30 Min 35 Benefits Of Exercise In Hindi For Adults

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Source: thehealthsite.com

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Source: quora.com

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Source: imagebodybuildingfr.blogspot.com

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एक्सरसाइज या व्यायाम (Exercise) करना स्वास्थ के लिए लाभदायक होता है, यह बात हर कोई जानता है.

Regular exercise can help you to reduce cardiovascular diseases. आज की युवा पीढ़ी अपने हेल्थ और फिटनेस को लेकर बहुत सतर्क रहती है. बुरा नहीं है शाम को एक्सर्साइज करना, होते हैं ये 3 खास फायदे. It plays a pivotal role to reduce the risk of heart attacks.

भगवान ने मानव को अनुपम शरीर दिया है जिसमें भगवान अंश के रूप में निवास करता है। इस तरह शरीर एक.

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हमनें हमेशा पढ़ा हैं की “स्वास्थ ही हमारी संपत्ति हैं।” लेकिन आज कल के भागदौड़ वाली जिंदगी में हम ये बातें भूलते जा रहे हैं हम सिर्फ़ संपत्ति.

एक्सरसाइज दिल का दौरे के जोखिम को कम करने में मदद करता है।. Vyayam ke dwara paiye swasth life. साथ ही, कक्षा 1 से 10 तक के छात्र उदाहरणों के साथ इस पृष्ठ से विभिन्न हिंदी निबंध विषय पा सकते. Swasth sharir ke liye santulit aahar aur vyayam dono hi jaruri hai.

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